骨折术后关节僵硬康复治疗可采取关节活动训练、肌肉力量训练、关节松动术、针灸治疗、矫形器使用等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在物理治疗师指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可防止肌肉萎缩，改善肢体功能障碍。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通常采用渐进式负荷增加策略，在专业人员监督下进行，旨在增强受损后虚弱的肌群。此举有助于提高机体代谢水平，加速伤口愈合过程，并减少因长期卧床引起的并发症风险。
3.关节松动术
关节松动术由经过专门培训的物理治疗师执行，通过一系列手法和技术来改善关节灵活性。此方法能够缓解由于长时间不活动导致的僵硬感，并且对于存在轻微粘连但无严重结构损伤者效果显著。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激神经及软组织。针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态，并具有一定的止痛作用，适用于辅助处理骨折术后伴随的不适感。
骨折患者应定期复查，以便监测康复进度并及时发现任何可能出现的问题。此外，保持均衡饮食，富含维生素D和钙的食物如鱼肝油、牛奶等，对骨骼健康有益。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在物理治疗师指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可防止肌肉萎缩，改善肢体功能障碍。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通常采用渐进式负荷增加策略，在专业人员监督下进行，旨在增强受损后虚弱的肌群。此举有助于提高机体代谢水平，加速伤口愈合过程，并减少因长期卧床引起的并发症风险。
3.关节松动术
关节松动术由经过专门培训的物理治疗师执行，通过一系列手法和技术来改善关节灵活性。此方法能够缓解由于长时间不活动导致的僵硬感，并且对于存在轻微粘连但无严重结构损伤者效果显著。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激神经及软组织。针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态，并具有一定的止痛作用，适用于辅助处理骨折术后伴随的不适感。
骨折患者应定期复查，以便监测康复进度并及时发现任何可能出现的问题。此外，保持均衡饮食，富含维生素D和钙的食物如鱼肝油、牛奶等，对骨骼健康有益。
首都医科大学附属北京儿童医院
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