急性踝关节扭伤可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性踝关节扭伤后48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，有助于缓解疼痛症状。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，患者可用弹性绷带从远端向近端环绕式包扎受伤部位，但需注意松紧适宜。弹性绷带具有压迫作用，能减少局部出血及渗出，防止肿胀加重；同时还可以提供一定的支撑力，有利于促进损伤组织修复。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛以及抗风湿作用，适用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、牙痛、肌肉酸痛等症状。
4.止痛药物
若患者因急性踝关节扭伤引起剧烈疼痛时，可在医生指导下口服美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有较强的镇痛效果，且副作用相对较小，因此对于急性踝关节扭伤引起的剧烈疼痛症状有较好的缓解作用。
5.关节保护
患者应立即停止任何可能加剧关节负担的活动，如跳跃、奔跑等，以免加重损伤。休息是急性期首要任务，目的是减少炎症反应，防止进一步损伤软组织结构。
在康复过程中，建议逐渐增加关节活动范围，预防僵硬，同时配合针对性肌力训练，如抗阻屈伸练习，以增强踝关节稳定性。
1.冷敷
在发生急性踝关节扭伤后48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，有助于缓解疼痛症状。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，患者可用弹性绷带从远端向近端环绕式包扎受伤部位，但需注意松紧适宜。弹性绷带具有压迫作用，能减少局部出血及渗出，防止肿胀加重；同时还可以提供一定的支撑力，有利于促进损伤组织修复。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛以及抗风湿作用，适用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、牙痛、肌肉酸痛等症状。
4.止痛药物
若患者因急性踝关节扭伤引起剧烈疼痛时，可在医生指导下口服美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有较强的镇痛效果，且副作用相对较小，因此对于急性踝关节扭伤引起的剧烈疼痛症状有较好的缓解作用。
5.关节保护
患者应立即停止任何可能加剧关节负担的活动，如跳跃、奔跑等，以免加重损伤。休息是急性期首要任务，目的是减少炎症反应，防止进一步损伤软组织结构。
在康复过程中，建议逐渐增加关节活动范围，预防僵硬，同时配合针对性肌力训练，如抗阻屈伸练习，以增强踝关节稳定性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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