39问医生

孟氏骨折拆石膏后怎么锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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孟氏骨折拆石膏后可采取关节功能训练、肌力训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.关节功能训练
从受影响的手指开始,逐渐恢复其活动范围,通常包括弯曲、伸展和旋转等活动。此措施有助于促进血液循环,预防肌肉萎缩及僵硬,并为后续的独立活动做好准备。
2.肌力训练
通过针对性地增强受损区域周围肌肉的力量来提高稳定性并支持受伤部位的功能恢复。增强受损区域周围肌肉力量是康复过程中必不可少的一环,旨在提高关节稳定性和恢复正常功能。
3.平衡能力训练
使用各种器械或无器械练习如单腿站立等方式,在物理治疗师指导下进行平衡稳定性提升。改善患者因外伤导致的不稳定状态,减少再次发生跌倒或其他伤害的风险。
在拆除石膏后,应遵循医嘱逐步增加活动量,以免过早剧烈运动引起不适。同时注意观察局部皮肤颜色、温度变化等情况,发现异常及时处理。
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2024-03-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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