手指术后关节僵硬可以通过被动运动、主动-助力运动、渐进式抗阻训练、平衡功能训练等方法进行康复训练。
1.被动运动
被动运动由物理治疗师指导患者家属或训练伙伴执行，通常包括关节屈伸、旋转等活动范围练习。此措施有助于恢复受伤后长时间处于固定状态导致的功能丧失，改善血液循环及软组织僵硬度。
2.主动-助力运动
主动-助力运动需要患者在物理治疗师监督下，在可接受范围内进行自主活动，并提供部分支持。此措施旨在通过逐步增加活动难度来增强肌肉力量和灵活性，但需考虑患者身体状况以防过度劳累。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及使用重量棒或其他阻力设备，在安全条件下逐渐提高负荷水平。此方法有助于增强受损区域周围肌群的力量和耐力，促进关节稳定性并预防二次损伤。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包含一系列坐位、站立位及转移练习，旨在提高患者维持稳定状态的能力。由于手指术后易影响手部协调性及平衡感，故此类训练有助于减少跌倒风险并提升日常生活质量。
术后关节僵硬是常见的并发症，患者应避免自行尝试超出能力范围的运动，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.被动运动
被动运动由物理治疗师指导患者家属或训练伙伴执行，通常包括关节屈伸、旋转等活动范围练习。此措施有助于恢复受伤后长时间处于固定状态导致的功能丧失，改善血液循环及软组织僵硬度。
2.主动-助力运动
主动-助力运动需要患者在物理治疗师监督下，在可接受范围内进行自主活动，并提供部分支持。此措施旨在通过逐步增加活动难度来增强肌肉力量和灵活性，但需考虑患者身体状况以防过度劳累。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及使用重量棒或其他阻力设备，在安全条件下逐渐提高负荷水平。此方法有助于增强受损区域周围肌群的力量和耐力，促进关节稳定性并预防二次损伤。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包含一系列坐位、站立位及转移练习，旨在提高患者维持稳定状态的能力。由于手指术后易影响手部协调性及平衡感，故此类训练有助于减少跌倒风险并提升日常生活质量。
术后关节僵硬是常见的并发症，患者应避免自行尝试超出能力范围的运动，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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