关节扭伤肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。适用于急性期的轻度软组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。对于轻微至中度关节损伤伴有肿胀者适用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解疼痛及炎症反应。适合于轻至中度关节扭伤引起的短期、轻度至中度肿胀及不适。
4.关节保护
关节保护旨在减少关节负担，防止进一步损伤，有助于恢复。对于存在肿胀且需要频繁使用受伤关节的情况有益。
在肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。若肿胀持续不退或者伴有严重疼痛，建议及时就医评估是否需要物理疗法或进一步的医学干预。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。适用于急性期的轻度软组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。对于轻微至中度关节损伤伴有肿胀者适用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解疼痛及炎症反应。适合于轻至中度关节扭伤引起的短期、轻度至中度肿胀及不适。
4.关节保护
关节保护旨在减少关节负担，防止进一步损伤，有助于恢复。对于存在肿胀且需要频繁使用受伤关节的情况有益。
在肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。若肿胀持续不退或者伴有严重疼痛，建议及时就医评估是否需要物理疗法或进一步的医学干预。
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