39问医生

踝关节扭伤后多久开始康复锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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踝关节扭伤后,一般在24小时之后就可以进行康复锻炼,但具体的时间需要根据患者的病情严重程度来判断。

踝关节扭伤通常是指踝关节的关节囊、韧带以及肌肉等软组织受到外力的撞击所引起的损伤,患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者只是轻微的踝关节扭伤,没有出现骨折的情况,一般在24小时之后可以进行康复锻炼,可以通过慢走、散步等方式进行康复锻炼,但如果患者的踝关节扭伤比较严重,出现了骨折的情况,则需要在48小时之后再进行康复锻炼,可以通过冰敷的方式,使毛细血管收缩,缓解肿胀的情况。

另外,建议患者在进行康复锻炼时,需要注意循序渐进,避免暴力,以免加重病情。在进行康复锻炼后,患者也需要注意休息,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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