前臂肌腱断裂后可采取弹性绷带固定、关节活动度练习、肌力练习、耐力训练等康复训练措施。
1.弹性绷带固定
弹性绷带固定使用弹性绷带来稳定受损区域，限制过度运动以促进愈合。适用于急性期或手术后恢复期间，防止再次损伤。
2.关节活动度练习
关节活动度练习包括被动和主动活动受损关节，旨在维持或恢复其范围。适合于术后或休息期结束后，防止僵硬和挛缩。
3.肌力练习
肌力练习涉及一系列渐进性锻炼，增强受损肌肉的力量和稳定性。针对肌腱修复后的恢复阶段，有助于恢复正常功能。
4.耐力训练
耐力训练通过低强度、长时间活动来提高受损肢体的持久能力。目标是逐步增加活动量至正常水平，通常在肌腱完全愈合后开始。
在整个康复过程中，应定期评估患者进展，并根据需要调整训练计划。避免使用已断裂肌腱进行度活动，以免延迟愈合并确保安全过渡到正常活动状态。
1.弹性绷带固定
弹性绷带固定使用弹性绷带来稳定受损区域，限制过度运动以促进愈合。适用于急性期或手术后恢复期间，防止再次损伤。
2.关节活动度练习
关节活动度练习包括被动和主动活动受损关节，旨在维持或恢复其范围。适合于术后或休息期结束后，防止僵硬和挛缩。
3.肌力练习
肌力练习涉及一系列渐进性锻炼，增强受损肌肉的力量和稳定性。针对肌腱修复后的恢复阶段，有助于恢复正常功能。
4.耐力训练
耐力训练通过低强度、长时间活动来提高受损肢体的持久能力。目标是逐步增加活动量至正常水平，通常在肌腱完全愈合后开始。
在整个康复过程中，应定期评估患者进展，并根据需要调整训练计划。避免使用已断裂肌腱进行度活动，以免延迟愈合并确保安全过渡到正常活动状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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