手腕骨折导致肩膀疼可以考虑采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。
1.关节功能训练
关节功能训练通过一系列渐进性的活动来恢复受伤部位的功能，如腕关节的屈伸、旋转等动作。此方法适用于患者在医生指导下，在特定时间段内完成指定的动作以达到预期效果。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练包括使用哑铃等器械进行上肢肌肉强化练习，旨在提高肩部及手臂的力量。适合在物理治疗师监督下定期进行，以逐步增加负荷和难度。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，目标是恢复受损关节的正常活动范围。此类训练通常由康复医师指导，在特定时间根据患者情况调整活动幅度。
在整个康复过程中，应确保遵循医嘱，并随时调整计划。若发现疼痛加剧或其他不适症状，应及时告知医生，以免影响病情恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练通过一系列渐进性的活动来恢复受伤部位的功能，如腕关节的屈伸、旋转等动作。此方法适用于患者在医生指导下，在特定时间段内完成指定的动作以达到预期效果。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练包括使用哑铃等器械进行上肢肌肉强化练习，旨在提高肩部及手臂的力量。适合在物理治疗师监督下定期进行，以逐步增加负荷和难度。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，目标是恢复受损关节的正常活动范围。此类训练通常由康复医师指导，在特定时间根据患者情况调整活动幅度。
在整个康复过程中，应确保遵循医嘱，并随时调整计划。若发现疼痛加剧或其他不适症状，应及时告知医生，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
