手腕骨折后手腕僵硬无法弯曲可以考虑关节功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷等非手术治疗方法。如果症状持续不改善或者伴有其他并发症，可能需要手术治疗，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练等，旨在恢复关节灵活性及肌肉力量。此方法适用于促进软组织损伤后的修复及功能恢复。
2.物理疗法
物理疗法通过低频电刺激、超声波治疗等方式改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。该方法适合在术后早期阶段辅助减少肿胀和促进伤口愈合。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供稳定支撑，并限制异常运动模式来帮助恢复正常功能。对于存在不稳定结构或易受伤部位保护性使用。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材如红花、桃仁等贴于患处以达到舒筋活络目的。主要针对因跌打损伤引起的局部淤血、肿胀等情况。需注意皮肤过敏者慎用。
患者应避免剧烈运动，以免加重手腕僵硬。建议定期复查，以便及时发现并处理康复过程中可能出现的问题。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练等，旨在恢复关节灵活性及肌肉力量。此方法适用于促进软组织损伤后的修复及功能恢复。
2.物理疗法
物理疗法通过低频电刺激、超声波治疗等方式改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。该方法适合在术后早期阶段辅助减少肿胀和促进伤口愈合。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供稳定支撑，并限制异常运动模式来帮助恢复正常功能。对于存在不稳定结构或易受伤部位保护性使用。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材如红花、桃仁等贴于患处以达到舒筋活络目的。主要针对因跌打损伤引起的局部淤血、肿胀等情况。需注意皮肤过敏者慎用。
患者应避免剧烈运动，以免加重手腕僵硬。建议定期复查，以便及时发现并处理康复过程中可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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