宝宝缺维生素C可以通过食物补充、药物补充等方式进行补充。
1、食物补充
维生素C是水溶性维生素，也是人体必需的一种维生素，如果宝宝体内缺乏维生素C，可能会出现食欲减退、倦怠、体重减轻、皮下和黏膜出血等症状。家长可以给宝宝适当吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C，同时还可以促进铁的吸收。
2、药物补充
如果宝宝体内缺乏维生素C的情况比较严重，通过食物补充的方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的维生素C，从而改善症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以适量给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于生长发育。
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