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魔芋面的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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魔芋面是用魔芋制作而成,具有补充营养、促进消化、增加饱腹感、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用,食用方法一般是清水煮食。

1、补充营养

魔芋面中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。

2、促进消化

魔芋面中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用魔芋面,有利于排便。

3、增加饱腹感

魔芋面中含有丰富的膳食纤维,可以增加胃肠道的饱腹感,有利于食物的消化与吸收,具有增加饱腹感的功效。如果患者存在饥饿的情况,可以适量食用魔芋面,有利于缓解饥饿的情况。

4、辅助减肥

魔芋面中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。

5、辅助降血压

魔芋面中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降血压的目的。

虽然魔芋面的功效有很多,但是不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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2022-03-25 浏览100
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