39问医生

魔芋面对身体有害吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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魔芋面对身体是否有害,需要根据食用量进行综合考虑。适量食用一般不会对身体有害,但过量食用可能会加重胃肠负担,还可能会导致营养不良。

1、一般没有害

魔芋面主要是由魔芋制作而成,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分。如果平时适量吃魔芋面,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,一般不会对身体有害。

2、可能有害

但如果过量食用魔芋面,可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。此外,魔芋面中的营养成分比较单一,如果长期过量食用,可能会导致营养不良,从而对身体有害。

日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入。如果出现消化不良、营养不良等不适症状,建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-09-23 浏览100
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