海石具有温肾助阳、镇静安神、软坚散结、收敛固涩、化痰止咳等功效，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用，同时也可以外用适量，能够改善心悸、失眠等不适症状。
1、温肾助阳
海石性温，味咸，归肾、膀胱经，具有温肾助阳的功效，可以用于改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、阳痿、早泄等不适症状。
2、镇静安神
海石还具有镇静安神的功效，可以用于改善心神不宁引起的失眠、多梦、心悸、记忆力减退等不适症状。
3、软坚散结
海石具有软坚散结的功效，可以用于改善痰核、瘿瘤、癥瘕等病症。
4、收敛固涩
海石具有收敛固涩的功效，可以用于改善久泻、久痢等病症。
5、化痰止咳
海石还具有化痰止咳的功效，可以用于改善咳嗽、咳痰、哮喘等病症。
除此之外，海石还可以外用，可以研末撒或调敷患处，也可以煎水洗或研末撒。需要注意的是，上述药物均需在医生指导下进行，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。此外，对于阴虚火旺者、孕妇以及患有出血性疾病的患者禁止服用海石，以免引起不适症状。如果患者服用海石后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
肾宝片
金水宝胶囊
