核桃花生浆具有补气养血、滋补肝肾、润肠通便、美容养颜、抗衰老等功效作用。由于核桃花生浆的营养成分较为丰富，若长期过量食用可能会导致能量摄入过多，引起肥胖等问题，因此建议适量食用。
1.补气养血
因为核桃花生浆中的核桃仁和花生都具有一定的补益气血的作用，因此能够起到补气养血的效果。对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。可以适当食用以促进身体健康。
2.滋补肝肾
由于核桃花生浆中核桃仁和花生都属于中药材，其中核桃仁味甘、性温，归肺、大肠经，具有补肾固精、止咳化痰等功效；而花生则入脾、肺二经，能起到健脾养胃、润燥化痰的作用，所以两者合用可达到滋补肝肾的目的。可用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、失眠多梦等症状。可根据需要适量饮用。
3.润肠通便
核桃花生浆中含有丰富的油脂成分，这些油脂能够润滑肠道，从而起到促进排便的作用。对于存在便秘困扰的人群而言，适量摄入此饮品有助于改善症状。
4.美容养颜
核桃花生浆中的核桃仁富含维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美白肌肤的作用。经常饮用此饮品可使肤色变得更加明亮有光泽。
5.抗衰老
核桃花生浆中的核桃仁含有多种不饱和脂肪酸，这些物质能够帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。同时还可以延缓细胞的老化过程，减缓皱纹产生。适合长期服用，以维持良好的健康状态。
建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体对营养物质的吸收和利用。此外，对于核桃花生浆过敏者应禁止食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.补气养血
因为核桃花生浆中的核桃仁和花生都具有一定的补益气血的作用，因此能够起到补气养血的效果。对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。可以适当食用以促进身体健康。
2.滋补肝肾
由于核桃花生浆中核桃仁和花生都属于中药材，其中核桃仁味甘、性温，归肺、大肠经，具有补肾固精、止咳化痰等功效；而花生则入脾、肺二经，能起到健脾养胃、润燥化痰的作用，所以两者合用可达到滋补肝肾的目的。可用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、失眠多梦等症状。可根据需要适量饮用。
3.润肠通便
核桃花生浆中含有丰富的油脂成分，这些油脂能够润滑肠道，从而起到促进排便的作用。对于存在便秘困扰的人群而言，适量摄入此饮品有助于改善症状。
4.美容养颜
核桃花生浆中的核桃仁富含维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美白肌肤的作用。经常饮用此饮品可使肤色变得更加明亮有光泽。
5.抗衰老
核桃花生浆中的核桃仁含有多种不饱和脂肪酸，这些物质能够帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。同时还可以延缓细胞的老化过程，减缓皱纹产生。适合长期服用，以维持良好的健康状态。
建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体对营养物质的吸收和利用。此外，对于核桃花生浆过敏者应禁止食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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