坐月子期间产妇可适量食用炒鸡蛋。
炒鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够促进身体恢复，并且有助于提高乳汁的质量与产量。
若产妇对鸡蛋过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，坐月子期间产妇饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免过度劳累。
炒鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够促进身体恢复，并且有助于提高乳汁的质量与产量。
若产妇对鸡蛋过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，坐月子期间产妇饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免过度劳累。
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