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老母鸡炖杜仲的功效

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老母鸡炖杜仲具有辅助补益肝肾、强健筋骨的调养作用，适合肝肾偏虚、腰膝酸软人群适量食用。杜仲性温，与老母鸡同炖，汤品温和，有助于改善疲劳感，对中老年人日常养护有一定帮助。但食补作用有限，不能替代正规治疗，腰腿疼痛原因复杂，效果因人而异。感冒发热、体质偏热者不宜多食，食用后若感不适需及时调整。日常饮食均衡、适度活动更为关键。