童年时光钙镁锌通常是指钙镁锌咀嚼片，一般建议在餐后服用，也可以在睡前服用，具体需要在医生指导下服用。
钙镁锌咀嚼片是一种补充微量元素的药物，主要成分是钙、镁、锌等，可以用于治疗缺钙、缺锌引起的疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。一般建议在餐后服用，可以减少药物对胃肠道的刺激，从而减少出现胃肠道不适的症状。另外，也可以在睡前服用，因为在睡前服用钙镁锌咀嚼片，可以更好地发挥药物的作用，有利于疾病的恢复。
患者在服用钙镁锌咀嚼片时，需要注意避免与四环素类药物同服，以免影响药物的治疗效果。同时，患者在服用药物时，需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物的治疗效果。如果患者在服用钙镁锌咀嚼片时出现了不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等，需要及时停药，并及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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