39问医生

炒熟的南瓜子吃多了有什么副作用

冯平 全科 主治医师
三级甲等
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炒熟的南瓜子吃多了,可能会引起口干舌燥、胃肠不适等副作用。

炒熟的南瓜子是日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分。适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。但炒熟的南瓜子中也含有一定量的油脂,如果吃多了,可能会导致体内油脂摄入过多,从而引起口干舌燥、大便干结、腹胀、腹痛等副作用。

此外,炒熟的南瓜子中也含有一定量的脂肪,如果长期大量吃,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖,甚至会增加患高血脂症的风险。如果患者吃炒熟的南瓜子后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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