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屈臣氏苏打水喝多了有什么副作用

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屈臣氏苏打水喝多了可能带来一些不适，但具体反应因人而异。常见情况包括胃部胀气、反酸，因碳酸气泡可能刺激胃黏膜；部分产品含钠较高，长期过量饮用对血压敏感人群不太友好。此外，苏打水偏碱性，大量饮用可能短暂影响胃酸环境，消化功能较弱者需留意。建议日常以白水为主，苏打水适量饮用即可，若饮用后出现持续腹胀或不适，可减少频次并观察身体反应。