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屈臣氏苏打水有什么副作用

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屈臣氏苏打水适量饮用通常无明显副作用，但个体差异存在，部分人群可能出现轻微胃肠胀气或不适。其含碳酸成分，饮用过快可能引发打嗝或腹部饱胀感；钠含量较高，长期大量饮用对需要控制钠摄入的人群需留意。此外，部分风味款含糖或代糖，过量摄入可能影响代谢。建议根据自身情况适量选择，胃肠敏感者避免空腹或冰镇饮用，日常以白水为主更利于健康平衡。