屈臣氏苏打水具有缓解胃酸过多、平衡体内电解质、促进消化吸收、预防痛风发作、降低尿酸水平等功效和作用。
1.缓解胃酸过多
苏打水呈弱碱性，适量饮用可中和体内的胃酸，从而减轻因胃酸过多引起的不适症状。
2.平衡体内电解质
苏打水中含有钠、钾等矿物质元素，可以补充身体流失的电解质，维持机体正常的生理功能。
3.促进消化吸收
摄入苏打水有助于改善胃肠环境，提高食物的消化吸收率，进而减少积食、便秘等情况的发生概率。
4.预防痛风发作
碳酸氢钠是苏打水的主要成分之一，该物质能与尿酸形成溶解度较高的尿酸钠，促使尿酸排出体外，降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作的目的。
5.降低尿酸水平
对于存在高尿酸血症或痛风的人群而言，苏打水中的碳酸氢钠能够帮助调节尿液pH值，促进尿酸结晶溶解，从而辅助降低尿酸水平。
需要注意的是，虽然苏打水具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，长期过量饮用可能导致肾脏负担增加，因此建议在医生指导下合理使用。
1.缓解胃酸过多
苏打水呈弱碱性，适量饮用可中和体内的胃酸，从而减轻因胃酸过多引起的不适症状。
2.平衡体内电解质
苏打水中含有钠、钾等矿物质元素，可以补充身体流失的电解质，维持机体正常的生理功能。
3.促进消化吸收
摄入苏打水有助于改善胃肠环境，提高食物的消化吸收率，进而减少积食、便秘等情况的发生概率。
4.预防痛风发作
碳酸氢钠是苏打水的主要成分之一，该物质能与尿酸形成溶解度较高的尿酸钠，促使尿酸排出体外，降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作的目的。
5.降低尿酸水平
对于存在高尿酸血症或痛风的人群而言，苏打水中的碳酸氢钠能够帮助调节尿液pH值，促进尿酸结晶溶解，从而辅助降低尿酸水平。
需要注意的是，虽然苏打水具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，长期过量饮用可能导致肾脏负担增加，因此建议在医生指导下合理使用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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