39问医生

孕妇可以吃坚果藕粉吗?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
孕期可适量食用坚果藕粉。
坚果藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素,能够为机体补充营养物质,并且还具有一定的饱腹感,有利于胎儿生长发育。但需注意适量食用,避免过量造成体重增长过快。
对于血糖偏高的孕妇,则不宜过多食用坚果藕粉,以免引起血糖波动。
建议在孕期饮食中适量摄入坚果藕粉等食品,同时关注自身血糖水平变化,以维持身体健康。
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2024-02-09 浏览100
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