39问医生

糖尿病能吃黑小米吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用黑小米。
黑小米中含有一定的膳食纤维、维生素B1以及铁等营养成分,适当食用能够为身体补充所需的营养物质,有利于身体健康。但因其含有一定量的糖分,所以不建议过多食用,以免影响病情恢复。
糖尿病患者在控制血糖稳定的情况下,可少量摄入黑小米,但如果患者的血糖水平较高,则不宜进食,否则可能导致血糖波动幅度增大,不利于疾病的管理。
对于糖尿病患者而言,饮食调整至关重要,应避免高糖食物,如甜点、糖果等,并注意均衡饮食以维持良好的血糖控制。
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2024-01-26 浏览100
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