饮用景兰蓝山风味速溶黑咖啡有助于减肥，但并不能直接达到减肥的目的。
该产品中含有的咖啡因能够起到利尿的效果，从而促进身体新陈代谢，还具有一定的抗氧化功效，有利于抑制食欲，减少食物的摄入量，进而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，虽然此饮品有一定的好处，但是在喝的时候也不宜过多，以免引起不适症状。
如果个人长期大量食用高热量、高脂肪的食物，并且不进行运动锻炼，则可能会导致体内堆积大量的脂肪，从而引起肥胖的现象发生。
在减肥期间，应控制饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时配合适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，以帮助消耗热量，达到理想的减肥效果。
该产品中含有的咖啡因能够起到利尿的效果，从而促进身体新陈代谢，还具有一定的抗氧化功效，有利于抑制食欲，减少食物的摄入量，进而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，虽然此饮品有一定的好处，但是在喝的时候也不宜过多，以免引起不适症状。
如果个人长期大量食用高热量、高脂肪的食物，并且不进行运动锻炼，则可能会导致体内堆积大量的脂肪，从而引起肥胖的现象发生。
在减肥期间，应控制饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时配合适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，以帮助消耗热量，达到理想的减肥效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
