15岁健身可以适量服用肌酸，不会影响身高。
肌酸主要用于增强肌肉力量和耐力，对于正常的生长发育没有直接作用，因此不会影响身高。
15岁的青少年处于生长发育的关键时期，如果盲目地追求肌肉增长而过量摄入肌酸，可能会导致激素水平失调，进而影响身高的正常发育。
在考虑使用任何补品之前，建议咨询专业医生或营养师的意见，并确保遵循正确的用药指导以减少不良反应的风险。另外还要注意保持均衡饮食，避免过度依赖单一营养素。
肌酸主要用于增强肌肉力量和耐力，对于正常的生长发育没有直接作用，因此不会影响身高。
15岁的青少年处于生长发育的关键时期，如果盲目地追求肌肉增长而过量摄入肌酸，可能会导致激素水平失调，进而影响身高的正常发育。
在考虑使用任何补品之前，建议咨询专业医生或营养师的意见，并确保遵循正确的用药指导以减少不良反应的风险。另外还要注意保持均衡饮食，避免过度依赖单一营养素。
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