39问医生

小孩晚上喝水对身体好不好

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩晚上喝水一般情况下好。
小孩晚上适当喝水可以补充水分,有利于新陈代谢。此外,还可以稀释血液黏稠度,预防血栓形成,并且在一定程度上还可以起到缓解便秘的作用。但是要注意的是不要喝太多,以免引起尿频、水肿等不良反应。
小孩晚上喝水也需注意量不宜过多,以免加重肾脏负担。
对于年龄较小的孩子,在夜间饮水时应特别留意避免呛咳或影响睡眠质量。家长平时还要监督孩子多喝水,有助于促进生长发育。
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2024-04-11 浏览100
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