沙参玉竹百合莲子具有滋阴润燥、清热生津、补脾止泻、养心安神、润肺止咳的功效与作用，可以用于改善津伤口渴、脾虚食少、失眠多梦、心烦心悸、肺燥干咳等病症，但需要在医生指导下进行食用。
1、沙参玉竹百合莲子汤
沙参玉竹百合莲子具有滋阴润燥的功效，可以用于改善阴虚燥咳、咳嗽、咳痰、痰中带血、口干咽燥、舌红少苔等病症。
2、沙参玉竹百合莲子饮
沙参玉竹百合莲子具有滋阴润燥的功效，可以用于改善阴虚内热、津伤口渴、心烦失眠、小便短赤、大便干结等病症。
3、百合固金汤
百合固金汤是由百合、熟地黄、生地黄、当归、白芍、桔梗等药物组成，具有养阴润肺、化痰止咳的功效，可以用于改善肺肾阴虚、燥咳少痰、痰中带血、咽干喉痛等病症。
4、苓桂术甘汤
苓桂术甘汤是由茯苓、桂枝、白术、甘草等药物组成，具有温阳化饮、健脾利湿的功效，可以用于改善中阳不足、水湿内停所致的咳嗽、胸闷、呕逆、苔白滑、脉弦细等病症。
5、沙参麦冬汤
沙参麦冬汤是由沙参、玉竹、天花粉、麦冬等药物组成，具有养阴润肺、清热生津的功效，可以用于改善肺胃阴虚所致的干咳痰少、咽干喉痛、舌红少苔等病症。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者食用上述药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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