芡实、莲子、山药具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、生津益肺、补脾止泻等功效，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用，还可以熬粥食用，但需要注意食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗疾病。
1、补脾止泻
芡实、莲子、山药都具有补脾止泻的功效，芡实具有益肾固精、补脾止泻、止带的功效，莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。这几种食物一起服用，可以起到补脾止泻的作用，可以用于改善脾虚泄泻、带下、遗精等病症。
2、益肾固精
芡实、莲子、山药还具有益肾固精的功效，这几种食物一起服用，可以起到益肾固精的作用，可以用于改善肾虚遗精、滑精等病症。
3、养心安神
莲子具有养心安神的功效，这几种食物一起服用，可以起到养心安神的作用，可以用于改善心悸、失眠、多梦等病症。
4、生津益肺
芡实、莲子、山药还具有生津益肺的功效，这几种食物一起服用，可以起到养津益肺的作用，可以用于改善口干、咳嗽、乏力等病症。
5、补脾止泻
芡实、莲子、山药都具有补脾止泻的功效，这几种食物一起服用，可以起到补脾止泻的作用，可以用于改善脾虚泄泻、大便不成形、腹痛等病症。
患者可以在医生指导下适量食用芡实、莲子、山药，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用芡实、莲子、山药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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