山药芡实莲子具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、聪耳明目功效和作用。
1.补脾养胃
通过滋补脾胃，增强消化吸收功能，改善食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
具有一定的润燥生津作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等有帮助。
3.补肾涩精
能补肾气，固摄精微，可用于治疗遗精、早泄等问题。
4.固肠止泻
能够收敛肠道，提高肠道黏膜屏障功能，从而达到止泻的效果。
5.聪耳明目
可以促进血液循环，增加耳部和眼部的血液供应，有助于听力和视力的恢复。
使用山药芡实莲子时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于存在相关病症的人群，建议在医生指导下进行调理，以确保安全有效。
1.补脾养胃
通过滋补脾胃，增强消化吸收功能，改善食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
具有一定的润燥生津作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等有帮助。
3.补肾涩精
能补肾气，固摄精微，可用于治疗遗精、早泄等问题。
4.固肠止泻
能够收敛肠道，提高肠道黏膜屏障功能，从而达到止泻的效果。
5.聪耳明目
可以促进血液循环，增加耳部和眼部的血液供应，有助于听力和视力的恢复。
使用山药芡实莲子时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于存在相关病症的人群，建议在医生指导下进行调理，以确保安全有效。
首都医科大学附属北京儿童医院
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