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苏氨酸镁一般具有补充营养、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效。 1、补充营养 苏氨酸镁中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,可以为人体补充所需要的营养物质。 2、提高免疫力 苏氨酸镁中含有丰富的锌元素,能够促进免疫球蛋白合成,一定程度上可以提高免疫力。 3、辅助预防心脑血管疾病 苏氨酸镁中含有丰富的镁元素,适量食用可以辅助预防心脑血管疾病,也可以预防高血压等疾病。 除此之外,还有补充能量、促进消化等功效。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状,要立即停止食用,并到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。