电击肌肉不能增肌。
电击肌肉主要是利用电流刺激肌肉，使其产生收缩，从而达到锻炼肌肉的目的，但并不会使肌肉细胞数量增多。增肌需要通过摄入足够的蛋白质和碳水化合物，并结合适当的训练计划，以促进肌肉生长。
如果在电击肌肉的同时，还进行了度的力量训练，那么可能会影响肌肉的增长速度。这是因为电击肌肉可以提高血液循环和代谢水平，有助于恢复和修复受损的肌肉纤维，但并不能直接增加肌肉细胞的数量。
因此，在进行电击肌肉时，应注意控制电流强度和时间，避免过度疲劳或损伤肌肉。同时，合理的饮食和科学的训练计划也是增肌过程中不可忽视的重要因素。
电击肌肉主要是利用电流刺激肌肉，使其产生收缩，从而达到锻炼肌肉的目的，但并不会使肌肉细胞数量增多。增肌需要通过摄入足够的蛋白质和碳水化合物，并结合适当的训练计划，以促进肌肉生长。
如果在电击肌肉的同时，还进行了度的力量训练，那么可能会影响肌肉的增长速度。这是因为电击肌肉可以提高血液循环和代谢水平，有助于恢复和修复受损的肌肉纤维，但并不能直接增加肌肉细胞的数量。
因此，在进行电击肌肉时，应注意控制电流强度和时间，避免过度疲劳或损伤肌肉。同时，合理的饮食和科学的训练计划也是增肌过程中不可忽视的重要因素。
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