160cm身高标准体重一般为75kg左右，上下波动10%为正常范围。不同性别、不同年龄的人群的标准体重也会有所不同。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。标准体重的计算公式有很多，其中较为常用的有世界卫生组织的标准体重计算公式、BMI等。其中，国际卫生组织标准体重的计算公式为：体重(kg)=身高(cm)-105，因此如果160cm的人群，标准体重为75kg。而BMI的计算公式为：BMI=体重(kg)/身高(m)^2，因此如果160cm的人群，标准体重为75kg。另外，如果体重超过标准体重的10%为超重，超过标准体重20%为肥胖;低于标准体重的10%为偏瘦;低于标准体重的20%为消瘦。
另外，如果体重不在标准体重范围内，建议及时就医，以免引起不良后果。生活中也要注意保持营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
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