体重指数BMI的计算公式为：BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)。通常情况下，体重指数的正常值为18.5-23.9kg/m2，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
体重指数BMI可以直接反映人体的营养状况，是判断人体胖瘦程度以及是否健康的一项重要指标。体重指数BMI的计算公式为：BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)。一般情况下，正常人体的体重指数BMI在18.5-23.9kg/m2之间。如果体重指数BMI低于18.5kg/m2，则说明体重偏轻，可能是营养不良引起的。如果体重指数BMI高于23.9kg/m2，则说明体重超重，可能是营养过剩引起的。
体重指数BMI可以辅助医生诊断肥胖症、糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病。建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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