体重指数是衡量胖瘦的常用指标,计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方。例如身高一点六米、体重六十千克,结果约为二十三点四,属于正常范围。我国成人标准中,低于十八点五为偏瘦,十八点五至二十三点九为正常,二十四至二十七点九为超重,二十八及以上为肥胖。该数值仅作初步参考,肌肉发达者可能偏高,老年人、孕妇等群体需结合具体情况判断,建议定期监测并咨询专业人员。

体重指数是衡量胖瘦的常用指标,计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方。例如身高一点六米、体重六十千克,结果约为二十三点四,属于正常范围。我国成人标准中,低于十八点五为偏瘦,十八点五至二十三点九为正常,二十四至二十七点九为超重,二十八及以上为肥胖。该数值仅作初步参考,肌肉发达者可能偏高,老年人、孕妇等群体需结合具体情况判断,建议定期监测并咨询专业人员。