青少年运动过度会长不高吗?

李常月 主任医师 三甲
七台河市人民医院 普外科

青少年运动过度不会长不高。
运动过程中肌肉收缩会刺激骨细胞分裂增殖,使骨骼变粗、变长,进而促使身体增高;此外,运动还可以促进生长激素的分泌,也有助于提高机体的新陈代谢水平,进而促进身体发育。
运动强度过大或睡眠不足可能会影响身高增长。因为度运动会导致体内自由基产生增多,而自由基过多会对DNA造成损伤,影响细胞分裂与分化,从而抑制身高的增长。
在保证充足睡眠的情况下适当运动可以促进身高增长,但应避免运动过度导致受伤或疲劳累积。

2024-03-28 21:40 举报
肾结石 就诊必看
就诊科室: 泌尿
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,结石大小不同,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 - 6000元)
就诊准备: 化验小便
并发疾病:
相关检查:
相关问答
医生推荐
医院推荐
适用药品
相关医院 健康问答 健康资讯
昆明曙光医院 长沙不孕不育医院 北京妇产科医院 青岛天道中医医院 武汉京都结石泌尿外科医院 济南复大肿瘤医院 四川泌尿外科医院 济南白癜风医院 贵阳皮肤科医院 贵阳眼科医院