小白杏仁具有镇咳平喘、止痒、祛痰、润肠通便等功效和作用。
1.镇咳平喘
小白杏仁含有苦杏仁苷等物质，这些物质在体内可分解为氢氰酸等有毒物质，从而起到抑制咳嗽中枢及气管平滑肌的作用。
2.止痒
小白杏仁中的某些成分具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，从而缓解瘙痒症状。
3.祛痰
小白杏仁有一定的化湿作用，能够促进呼吸道分泌物排出，改善痰液粘稠度，进而达到祛痰的效果。
4.润肠通便
小白杏仁富含膳食纤维，该物质可以吸水膨胀并刺激肠道蠕动，有助于软化大便并促进排便。
需要注意的是，由于小白杏仁中含有一定的毒性成分，因此不宜过量食用，以免引起中毒反应。此外，对于存在消化系统疾病或过敏史的人群而言，应谨慎食用以避免潜在风险。
1.镇咳平喘
小白杏仁含有苦杏仁苷等物质，这些物质在体内可分解为氢氰酸等有毒物质，从而起到抑制咳嗽中枢及气管平滑肌的作用。
2.止痒
小白杏仁中的某些成分具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，从而缓解瘙痒症状。
3.祛痰
小白杏仁有一定的化湿作用，能够促进呼吸道分泌物排出，改善痰液粘稠度，进而达到祛痰的效果。
4.润肠通便
小白杏仁富含膳食纤维，该物质可以吸水膨胀并刺激肠道蠕动，有助于软化大便并促进排便。
需要注意的是，由于小白杏仁中含有一定的毒性成分，因此不宜过量食用，以免引起中毒反应。此外，对于存在消化系统疾病或过敏史的人群而言，应谨慎食用以避免潜在风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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