39问医生

红皮白心萝卜的功效与作用

红皮白心萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰定喘等功效和作用。
1.利尿
利尿是指红皮白心萝卜具有促进水分排出体外的作用，能够缓解水肿症状。
2.健胃
健胃表示红皮白心萝卜可以增强食欲，改善胃肠功能，对治疗积食有一定的效果。
3.助消化
助消化说明红皮白心萝卜能促进食物在肠道中的消化吸收，从而减轻肠胃负担。
4.生津止渴
生津止渴表明红皮白心萝卜有增加唾液分泌、缓解口干舌燥的效果，适用于热病后津液不足引起的口渴。
5.化痰定喘
化痰定喘指出红皮白心萝卜对于咳嗽痰多、气喘等症状有一定的缓解作用。
食用红皮白心萝卜时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀或腹泻等不适症状发生。此外，脾胃虚寒者应减少摄入，以免加重病情。