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黑菱角的功效与作用及食用方法

发病时间：不清楚

病情描述：黑菱角的功效与作用及食用方法

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医生回答

闵金敏主治医师三甲

全科

黑菱角具有补充营养、健脾开胃、补肾壮阳、固精止带、止血的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，同时也可以捣成黑豆糊或制作成药膳食用。

1、补充营养

黑菱角中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、健脾开胃

黑菱角中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用黑菱角，有利于改善食欲不振的情况。

3、补肾壮阳

黑菱角中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，具有补肾壮阳的功效，如果存在肾虚的情况，可以适当吃黑菱角，有利于改善症状。

4、固精止带

黑菱角具有固精止带的功效，如果存在带下、白带过多等不适症状，可以适当吃黑菱角，能在一定程度上缓解不适症状。

5、止血

如果存在便血、尿血等症状，可以适当吃黑菱角，具有一定的辅助止血的作用。

但需要注意，黑菱角中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此建议患者适量食用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 10:23 举报

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