婴儿糙米粉具有补充能量、提供必需营养素、促进消化吸收、改善便秘、维持肠道菌群平衡等功效和作用。
1.补充能量
婴儿糙米粉中含有碳水化合物，可为机体活动提供必要的热量。
2.提供必需营养素
糙米含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁、锌等，这些对婴儿的成长发育至关重要。
3.促进消化吸收
糙米粉中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善排便情况，并且能够帮助宝宝更好地吸收食物中的养分。
4.改善便秘
由于糙米粉中富含膳食纤维，因此可以起到促进肠胃道运动的效果，从而达到缓解或预防便秘的目的。
5.维持肠道菌群平衡
摄入糙米粉后，在一定程度上有利于双歧杆菌等有益菌的生长繁殖，进而维护肠道微生态环境的稳定。
在给宝宝添加糙米粉时，应从少量开始，并逐渐增加至适量，以观察其是否能耐受。同时注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不适症状出现。另外，对于存在乳糖不耐受或麸质敏感等问题的婴幼儿，应在医师指导下使用相应配方产品。
1.补充能量
婴儿糙米粉中含有碳水化合物，可为机体活动提供必要的热量。
2.提供必需营养素
糙米含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁、锌等，这些对婴儿的成长发育至关重要。
3.促进消化吸收
糙米粉中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善排便情况，并且能够帮助宝宝更好地吸收食物中的养分。
4.改善便秘
由于糙米粉中富含膳食纤维，因此可以起到促进肠胃道运动的效果，从而达到缓解或预防便秘的目的。
5.维持肠道菌群平衡
摄入糙米粉后，在一定程度上有利于双歧杆菌等有益菌的生长繁殖，进而维护肠道微生态环境的稳定。
在给宝宝添加糙米粉时，应从少量开始，并逐渐增加至适量，以观察其是否能耐受。同时注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不适症状出现。另外，对于存在乳糖不耐受或麸质敏感等问题的婴幼儿，应在医师指导下使用相应配方产品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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