39问医生

菠萝蜜核的功效与作用上火吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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菠萝蜜核适量食用通常不会引起上火，还能补充营养。其富含淀粉、蛋白质和膳食纤维，有助于增强饱腹感、促进肠道蠕动。中医认为其性平，但过量食用可能加重消化负担，个体反应存在差异。建议每次少量食用，充分煮熟以避免不适，消化功能较弱者需留意自身感受。

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2026-02-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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