灯笼果是一种水果，也可以入药，具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压的功效与作用，可以直接食用，也可以煎汤服用，还可以捣成汁服用。
1、补充营养
灯笼果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钙、钾、镁等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
灯笼果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护眼睛
灯笼果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用灯笼果对眼睛有一定的好处。
4、提高免疫力
灯笼果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
5、辅助降血压
灯笼果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
虽然灯笼果的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对灯笼果过敏的人群，容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者出现了过敏的情况，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
