女性经常适量食用糯米有好处。
糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2等营养物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以增强饱腹感，从而减少其他食物的摄入，进而达到减肥的目的。此外，糯米中还含有一定的膳食纤维，对于促进胃肠道蠕动也有一定作用。
如果患者存在糖尿病，则不宜过多食用糯米，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。
需要注意的是，虽然糯米是一种常见的食材，但并不适合所有人食用。因此，在食用时应考虑到个人的身体状况以及可能产生的影响。
糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2等营养物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以增强饱腹感，从而减少其他食物的摄入，进而达到减肥的目的。此外，糯米中还含有一定的膳食纤维，对于促进胃肠道蠕动也有一定作用。
如果患者存在糖尿病，则不宜过多食用糯米，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。
需要注意的是，虽然糯米是一种常见的食材，但并不适合所有人食用。因此，在食用时应考虑到个人的身体状况以及可能产生的影响。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
参芪降糖颗粒
奥利司他胶囊
