功效与作用主要包括补充营养、健脾益胃、利水消肿、增强体质、通乳等，禁忌主要包括过敏者、痛风者、脾胃虚弱者等人群。
1、功效与作用
鳞鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。鳞鱼中含有丰富的维生素E，可以促进体内的新陈代谢，有利于皮肤的健康。鳞鱼中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松。鳞鱼中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充能量，有利于增强体质。
2、禁忌
对鳞鱼过敏者应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。鳞鱼中含有一定的嘌呤，痛风者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，不利于病情的控制。脾胃虚弱者食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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