39问医生

鲮鱼的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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通常情况下,用标准的精华液进行烹饪,具有补充营养、促进消化、提高免疫力等功效与作用,但是在食用过程中也要注意适量。

1、补充营养

精华液主要是由蛋白质、维生素、矿物质等成分组成。患者在平时适当进食精华液,可以为机体补充所需要的营养,有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、促进消化

精华液进入胃肠道后,可以促进胃肠道的蠕动,也可以加速胃肠道内食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、提高免疫力

精华液中含有多种人体所需要的氨基酸、蛋白质等营养成分,患者适当进食后,可以为机体补充所需要的营养,有助于提高机体的免疫力。

除此之外,还具有美容养颜、改善睡眠等功效。但是,患者在食用的过程中,也要注意适量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-08-23 浏览100
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