黍米是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，通常情况下，体质虚寒、对黍米过敏、消化不良、脾胃虚弱、糖尿病等人群不能吃黍米。
1、体质虚寒
体质虚寒的人群一般不适合吃生冷寒凉的食物，如苦瓜、螃蟹等，如果吃了可能会加重体内的寒气，从而导致体质虚寒的症状加重，不利于身体的恢复。
2、对黍米过敏
如果患者对黍米过敏，通常不建议食用黍米，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现喉头水肿、过敏性休克等情况，不利于身体健康。
3、消化不良
黍米中含有丰富的膳食纤维，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱的患者通常会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。如果脾胃虚弱的患者食用黍米，可能会加重脾胃虚弱的情况，不利于疾病的康复。
5、糖尿病
黍米中含有丰富的淀粉，而淀粉会转化为葡萄糖，如果患者食用过多的黍米，可能会导致体内的血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果患者食用黍米后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:00 举报
