黍米具有补中益气、清热解毒、润肠通便、健脾开胃、补充营养等功效与作用，但如果过量食用黍米可能会导致患者出现腹胀、腹痛等副作用。
1、功效与作用
黍米是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有补中益气的功效。
2、副作用
如果患者过量食用黍米，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对黍米过敏的患者食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意适量食用黍米，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
