吃草莓干可以起到解毒、美白皮肤、润肠通便等好处，但是摄入过多容易引发龋齿。
草莓干一般是用新鲜的草莓经过脱水后制作成的一种零食，其中含有丰富的胡萝卜素，可以在体内迅速转化成维生素A，从而能促进身体内肝细胞的再生，具有很强的解毒功效。同时其中的维生素C是一种很强的抗氧化物质，可以对抗自由基、消除眼睛部位的色斑，从而能起到美白皮肤的作用。此外草莓干中的天然果糖、膳食纤维等成分比较丰富，可以起到润肠通便的功效。草莓干一般含有大量的糖分，若进食后未及时刷牙，可能会滋生牙菌斑，从而造成龋齿。
建议平时避免摄入过多草莓干，应尽量进食新鲜的草莓。
草莓干一般是用新鲜的草莓经过脱水后制作成的一种零食，其中含有丰富的胡萝卜素，可以在体内迅速转化成维生素A，从而能促进身体内肝细胞的再生，具有很强的解毒功效。同时其中的维生素C是一种很强的抗氧化物质，可以对抗自由基、消除眼睛部位的色斑，从而能起到美白皮肤的作用。此外草莓干中的天然果糖、膳食纤维等成分比较丰富，可以起到润肠通便的功效。草莓干一般含有大量的糖分，若进食后未及时刷牙，可能会滋生牙菌斑，从而造成龋齿。
建议平时避免摄入过多草莓干，应尽量进食新鲜的草莓。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
龋齿宁含片
丝白祛斑软膏
