孕妇可以适量吃鲢鱼。
鲢鱼含有丰富的蛋白质、维生素D和钙质，有助于促进胎儿骨骼发育。但因其肉质细腻，易被人体消化吸收，所以建议孕中晚期的孕妇适当摄入。
如果孕妇对鲢鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，如炸鸡腿、薯片，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
鲢鱼含有丰富的蛋白质、维生素D和钙质，有助于促进胎儿骨骼发育。但因其肉质细腻，易被人体消化吸收，所以建议孕中晚期的孕妇适当摄入。
如果孕妇对鲢鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，如炸鸡腿、薯片，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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