60岁女人性生活多久一次正常，并没有明确的标准，一般来说，一周1-2次性生活比较正常。
60岁的女人卵巢功能会逐渐下降，体内雌激素水平也会降低，可能会出现性欲减退的情况，导致性生活的次数减少，一般来说，一周1-2次性生活比较正常。由于每个人的体质不同，所以性生活的次数也会有所差异，如果性生活后身体没有出现明显的不适，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。如果出现了腰膝酸软、浑身乏力等症状，可能是性生活过于频繁引起的，需要及时就医，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，需要注意个人卫生，勤洗澡，也需要及时更换内裤，以免出现妇科疾病。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增强自身的免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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