39问医生

血橙子的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血橙子一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善皮肤状态、辅助降血压等功效与作用,但是患者要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

血橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

血橙子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

血橙子中含有丰富的有机酸,可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况,患者可以适当食用。

4、辅助改善皮肤状态

血橙子中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,患者适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤状态,可以辅助改善皮肤色素沉着、肤色暗黄等情况。

5、辅助降血压

血橙子中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但要注意食物不能代替药物,如果患者存在高血压的情况,建议在医生指导下使用药物进行治疗,如硝苯地平、氢等。另外,如果患者对血橙过敏,应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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